Novidade: Ligações de orelhões da Oi serão gratuitas no Maranhão

Existe algum orelhão que funciona em Barra do Corda?

A medida vale luciano1para ligações locais onde não foram cumpridos patamares mínimos estabelecidos.

As ligações locais para telefones fixos realizadas nos orelhões da Oi, em 15 Estados do Brasil, não poderão ser cobradas. A lei entrou em vigor desde ontem, quarta-feira, 15 de abril.

A medida é resultado do trabalho da Anatel no monitoramento dos patamares mínimos de disponibilidade dos telefones públicos da concessionária em sua área de atuação.

Na medição realizada no último dia 31 de março de 2015, a concessionária Oi não atingiu os patamares mínimos de disponibilidade nos Estados do Alagoas, Amazonas, Amapá, Bahia, Ceará, Maranhão, Pará, Paraíba, Pernambuco, Piauí, Paraná, Rio Grande do Norte, Rio Grande do Sul, Santa Catarina e Sergipe. A disponibilidade da planta de orelhões deve ser de no mínimo 90% em todas as Unidades da Federação e de no mínimo 95% nas localidades atendidas somente por orelhões.

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Colisão entre motocicletas deixa um ferido na Tresidela

Um acidente ocorrido por volta das 10h30 da manhã desta quarta-feira (15) na Avenida Rio Amazonas no bairro Trezidela envolvendo duas motocicletas.

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Uma Honda Bros e uma Honda Pop 100, deixou um dos condutores ferido. Segundo informações colhidas pelo Blog no local do acidente, um dos motociclistas ao atravessar o canteiro central de uma das pistas, o que é proibido, com o intuito de chegar até a BR foi atingido na traseira pelo outro condutor. Esse tipo de manobra, utilizando os canteiros centrais da Avenida é bastante comum, porém, muito perigoso, tanto para os motociclistas como para os transeuntes que se utilizam daquela via para transitarem diariamente.

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Acidentes ocorrem com frequência naqueles locais devido a manobra e principalmente pela falta de atenção. O fluxo de pessoas naquele local é grande devido nas proximidades com o Mercado Público da Feirinha e demais comércios. A Polícia Militar foi acionada e esteve realizando os procedimentos de praxe inclusive com o controle do trânsito. O SAMU também foi acionado e prestou os primeiros socorros ao ferido ainda no local do acidente.

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Hildo Rocha saúda os 50 anos da Rede Globo

A Câmara dos Deputados realizou nesta terça-feira (14) Sessão Solene para homenagear os 50 anos de fundação da TV Globo. A cerimônia foi prestigiada por políticos, empresários e artistas.

Escolhido para falar em nome do PMDB, o deputado federal Hildo Rocha lembrou que iniciou sua vida profissional como operador de vídeo da TV Difusora, a primeira afiliada da Globo no Nordeste. O parlamentar discorreu sobre o histórico da Globo no Maranhão e sua importante contribuição para o desenvolvimento do estado.

Deputado Hildo Rocha faz a saudação à Rede Globo em nome dos parlamentares do PMDB

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O peemedebista ressaltou o empenho e trajetória dos principais responsáveis pelo nascimento, consolidação e bem-sucedida trajetória da marca Globo, “cuja excelência tem sido justa e sucessivamente testada, aprovada e laureada, contando com reconhecimento do público, de especialistas, e entidades da área de comunicação, no Brasil e no exterior”, afirmou o deputado.

Deputado Hildo Rocha com a atriz Glória Menezes, e os atores Juca de Oliveira e Milton Gonçalves.

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Inaugurada em 26 de Abril de 1956, no Rio de Janeiro, a TV Globo conta atualmente com cerca de 12 mil funcionários. A emissora é a maior da América Latina em produção de programas próprios como novela, minisséries, shows, musicais, eventos e jornalismo. Parlamentares de diversos partidos usaram a tribuna para defender a liberdade de imprensa e repudiar propostas de regulação da mídia.

Assista ao pronunciamento do deputado Hildo Rocha

Assessoria de comunicação

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5° BPM realiza almoço de comemoração na churrascaria Pacheco

Na manhã desta tqeZMnvdterça-feira (14), o aniversariante do dia, Tenente Coronel Eriverton e o novo Capitão, reuniram amigos e familiares em um almoço de comemoração na churrascaria Pacheco. Capitão Otimar foi promovido no dia 10 de abril deste mês, o oficial ingressou na corporação como soldado e com muito trabalho e dedicação, veem desempenhando com louvor as suas funções.

É uma carreira espinhosa, nossa função é árdua e estamos ininterruptamente trabalhando e buscando atender a melhor maneira possível a sociedade. “Chegar ao posto de oficial intermediário é galgar mais um passo na carreira e quero dizer que estou cada vez mais bem preparado para atender a sociedade”. Disse o Capitão Otimar, feliz com está conquista.

Estiveram presentes oficiais e praças do 5° Batalhão de Polícia de Barra do Corda,  além de amigos e familiares do Tenente Coronel e Capitão.

O Comandante aproveitou o momento para agradecer as felicitações e pelo apoio que tem recebido, assim como a cooperação e bom serviço prestado pela tropa, fatores estes que ajudam no seu crescimento profissional. “Quero agradecer a todos que dedicaram um pouco do seu tempo para me desejar um Feliz Aniversário, concluiu Tenente Coronel Eriverton”.

Redação: Sd. PM Alessandro

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Treinamento Funcional com o Personal Trainer Wildson Araujo

Além de ajudar a emagrecer, prática melhora a flexibilidade e o condicionamento físico.

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O melhor então é contar sempre com a supervisão de um especialista, um profissional de Educação Física. Wildson Araujo – PERSONAL TRAINER, CREF: 001076-G/MA .Grupo das 18h com vagas abertas. Outros horários (individuais), a combinar. Valores e planos.  Contato: (99) 981222567 (Tim)

Entenda como são feitos os exercícios do treinamento funcional

O treinamento funcional é um método de trabalho ainda mais dinâmico que os treinos convencionais. Ele é caracterizado por mesclar diferentes capacidades físicas em um único exercício. Assim, o foco passa de um grupo muscular isolado para todo o corpo – os movimentos trabalham a força muscular, a flexibilidade, o sistema cardiorrespiratório, a coordenação motora e o equilíbrio.

Como é feito?

Em alguns exercícios, a carga de trabalho é exercida pelo próprio peso do corpo somado ao equilíbrio. No entanto, também pode ser realizado com acessórios e até alguns equipamentos específicos que já existem no mercado. Entre os principais acessórios estão a bola suíça, o cinto de tração, a medicine bol, o bosu, o mini trampolim, a theraband e os cones.

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Quais são os benefícios?

Além da tonificação muscular, o treinamento funcional implica numa maior complexidade do movimento e no envolvimento de várias capacidades físicas. Isso faz com que o organismo tenha um gasto energético muito maior, além de trazer grandes contribuições, como a melhora da flexibilidade, o emagrecimento, a otimização da coordenação motora, o ganho de equilíbrio e o condicionamento cardiorrespiratório. Isso tudo além de motivação e da elevada autoestima.

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